Cómo las parejas que duermen juntas sincronizan su sueño

By 09/07/2020 Portal

El sueño ocupa un tercio de la existencia y afecta directamente a la salud y el bienestar. “Existen más de 90 enfermedades relacionadas con ello y otras muchas que empeoran porque dormimos mal”, asegura Joaquín Durán Cantoll, jefe del Servicio de Investigación del Instituto de Investigación Sanitaria Bioaraba, que lleva más de 30 años trabajando en esto. Pero quizá no le damos la importancia que realmente tiene, asociando el sueño con debilidad, explica por su parte Wendy Troxel, investigadora sobre comportamiento y ciencias sociales en el laboratorio de ideas RAND (Research And Development) y profesora de Psiquiatría y Psicología en la Universidad de Pittsburgh (Estados-Unidos).

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