María Ángeles Bonmatí, physiologist: “There are those who say that the more you sleep, the less you live. "It's totally wrong."

By 25/03/2023 Portal

María Ángeles Bonmatí, autora del libro 'Que nada te quite el sueño, por qué dormir es fundamental para tu salud'.

La mitología, la religión y el arte en todas sus vertientes están repletos de referencias al sueño y a la dificultad para conciliarlo. Escritores como Jorge Luis Borges, Julio Cortázar, Juan Rulfo o Sylvia Plath padecieron insomnio y hablaron de él en sus obras. Franz Kafka también narró en sus cartas sus problemas para dormir, que dieron lugar incluso a un estudio científico publicado en The Lancet que intentó analizar la influencia que el insomnio podría haber tenido en la obra del autor checo.

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La autora María Ángeles Bonmatí, en la facultad de Biología de la Universidad de Murcia, donde investiga la cronobiología, el 15 de marzo.