Para saber si se puede dejar de roncar, lo primero es entender por qué se ronca. Y también es importante tener en cuenta si roncar es o no una enfermedad. El ronquido es el ruido que se produce en la respiración cuando nos quedamos dormidos porque la vía aérea se relaja. La vía aérea es todo lo que compone el aparato respiratorio, excepto los pulmones. Al quedarnos dormidos, se relaja, pero tiene que mantener un tono suficiente que nos permita seguir respirando. Cuando aumenta un poco la resistencia en esa vía aérea, porque se relaja demasiado o porque esté sometida a unas cargas excesivas, se producen unas vibraciones que son las que causan ese sonido que es el ronquido.
