Que no te líen con los ingredientes: aceites y grasas de mala calidad nutricional

By 01/03/2021 Portal

Uno de esos ingredientes malditos en los que más nos fijamos cuando consultamos la etiqueta de un alimento es la grasa. Todavía hoy genera muchos recelos porque sigue muy extendida la idea de que engorda y es mala para la salud. Esto viene de tiempo atrás. En el siglo XX las grasas animales estaban muy mal consideradas porque los conocimientos que existían en la época las relacionaban inexorablemente con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Así que se fueron sustituyendo por aceites de origen vegetal, ya que tienen mucho mejor fama.

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Que no te líen con la comida

Editorial: Ediciones Destino
Colección: Imago Mundi
Número de páginas: 376
Precio: 17,90€